Больная нога и питание

Видимо стоит ещё раз пройти курс Терафлекс+Мовалис, а также начать пить какие-нибудь мультивитамины.

Два дня я ел бананы. Один день 2кг, второй 3кг. За 2 часа до тренировки гречку без ничего и пару бананов. Вечером и утром только бананы. От такого питания ничего неприятного нет, но не то… Позже подумаю о питании и напишу развёрнутый пост о том чем собираюсь питаться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *